Eye Flu-कैसे बचे 

• Eye Flu- आय फ्लू देशभर के ज्यादातर राज्यों में आई फ्लू के के मामले दर्ज किए जा रहे हैं. हर साल मानसून के सीजन में आंखों में कई तरह की समस्याएं होने लगती हैं। जैसे आंखों में चुभन, जलन, खुजली, पानी आना, धुंधला दिखना, लाल होना और आंखों में दर्द जैसे लक्षण नजर आते हैं। आईए इस वीडियो में बात करते हैं आई फ्लू होने पर क्या करें और क्या नहीं

क्या है कंजंक्टिवाइटिस

• Conjunctivitis कंजक्टिवाइटिस या ऑय फ्लू जिसे हम आँख आने के नाम से जानते है एक आम संक्रमण हैं जिसका सामना हम सभी ने कभी न कभी किया होगा। इस संक्रमण में आंखों में जलन होती है। मगर इस समस्या के होने पर क्या करना चाहिए तथा कैसे बचाव करना चाहिए ये कम ही लोग जानते और समझते हैं। आँखों के संक्रमण के कई कारण हो सकते हैं, पर इनके मुख्य कारण होते हैं छोटे Bacteria and viruses जीवाणु और वायरस से हुआ संक्रमण। आमतौर पर यह एक एलर्जिक रिएक्शन की वजह से होता है। लेकिन कई मामलों में बैक्टीरिया का संक्रमण भी इसके लिए जिम्मेदार होता है। कभी कभी ऐसे संक्रमण आँखों में कुछ चले जाने की वजह से होते हैं जैसे धुल या गन्दगी। जो लोग खराब लेंस पहनते हैं उनके भी इस संक्रमण के शिकार होने की संभावना काफी ज़्यादा रहती है। इस संक्रमण की शुरुआत एक आंख से ही होती है, लेकिन जल्द ही दूसरी आंख भी इसकी चपेट में आ जाती है।
• आई फ्लू, जिसे आईनफ्लुएंजा भी कहा जाता है, एक वायरल इन्फेक्शन होता है जो आँखों के परिप्रेक्ष्य भाग को प्रभावित करता है। यह वायरसी इन्फेक्शन होता है और आँखों की कई अलग-अलग भागों में हो सकता है, जैसे कि कोने, आँख की सफेदी और पलकें। यह इन्फेक्शन आँखों की लालिमा, सूजन, जलन, खांसी, और आँखों से पानी आने जैसे लक्षणों के साथ आता है। आई फ्लू के कारण वायरस संक्रमित होने पर होता है, जिसमें सामान्यतः नया वायरस होता है जिसके प्रति आपकी आँखों का रोगप्रतिक्रिया होती है। आपके चिकित्सक से सलाह प्राप्त करना हमेशा उचित होता है।
• आँखों का संक्रमण या ऑय फ्लू साधारणतः मौसम में परिवर्तन के साथ देखा जाता है। यह ठंड मौसम या बरसात के मौसम में ज्यादातर होता है | यह एक फैलने वाली बीमारी है, जो किसी भी व्यक्ति को हो सकता है। एक बार यह किसी को हो जाता है, तो उसके आस पास रहने वाले लोगो में भी फैलने लगता है। आँखों में इन्फेक्शन होने पर आँख पहले गहरे पीले रंग के दीखते है फिर कुछ समय बाद आँखों का रंग बदल कर लाल हो जाता है।

कंजंक्टिवाइटिस eye flu symptoms आई फ्लू के लक्षण क्या है?

1. आँखे लाल होना
2. आँखों में दर्द होना
3. सूजन होना
4. आँखों से पानी आना
5. आँखों में खुजली की समस्या
6. आँखों से ज्यादा किचड़ आना
7. सुबह निंद खुलने पर आँखों का चिपकना

सावधानी कैसे बरते

इन सावधानियों का पालन करने से आप अपने स्वास्थ्य को सुरक्षित रख सकते हैं। यहां कुछ सावधानियां हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए:

1. हाथ धोना Hand wash : बार-बार हाथ धोना, खाना खाने से पहले और साफ-सफाई के बाद बिना साबुन और पानी के नहीं करना चाहिए।
2. मुंह और नाक को कवर करना: खांसते या छींकते समय मुंह और नाक को टिश्यू या बैक्टीरिया वाले हैंडकर्ची से कवर करना, ताकि आप दूसरों के साथ छूते नहीं हैं।
3. सोशल डिस्टेंसिंग: लोगों के साथ कम संपर्क में रहने का प्रयास करें, खासकर जब वायरस की बढ़ोतरी की स्थिति हो।
4. चेहरे को न छूना: अपने हाथों के साथ अपने चेहरे को नहीं छूना, क्योंकि वायरस हाथों पर आकर चेहरे तक पहुंच सकता है।
5. आवश्यकता के समय मास्क पहनना: जब आप बाहर जाते हैं, तो अपने मुंह और नाक को ढकने वाला एक पूरे मास्क पहनें।
6. साफ-सफाई: आपके आसपास की सामग्री को नियमित रूप से साफ करें, खासकर वो जगहें जो आप अक्सर छूते हैं, जैसे कि दरवाजे के हैंडल, मोबाइल फोन आदि।
7. स्वास्थ्य देखभाल: अगर आपको लक्षण जैसे कि बुखार, खांसी, सांस लेने में परेशानी होती है, तो आपको घर पर ही रहना और डॉक्टर से सलाह प्राप्त करना चाहिए।
8. भिड भाड से दूर रहे -लोगों के साथ कम संपर्क में रहने का प्रयास करें, खासकर जब वायरस की बढ़ोतरी की स्थिति हो।
9. ये सावधानियां आपको और आपके आस-पास के लोगों को सुरक्षित रखने में मदद कर सकती हैं।
10. गॉगल पहणे - व्हायरस का प्रभाव गॉगल पहनने से कम होता हैं.

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